{"id":16541,"date":"2024-09-20T08:54:15","date_gmt":"2024-09-20T06:54:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.patrulrinpoche.net\/?post_type=mec-events&p=16541"},"modified":"2024-09-20T09:19:07","modified_gmt":"2024-09-20T07:19:07","slug":"retraite-de-meditation-chine-calme-mental-2024-768","status":"publish","type":"mec-events","link":"https:\/\/www.patrulrinpoche.net\/fr\/events\/retraite-de-meditation-chine-calme-mental-2024-768\/","title":{"rendered":"Retraite de m\u00e9ditation Chin\u00e9 “Calme mental” 2024"},"content":{"rendered":"

Comment calmer l’esprit ?<\/h1>\n

\"Shakyamuni\"<\/p>\n

Rejoignez-nous pour cet entra\u00eenement au calme mental, et d\u00e9veloppons ensemble un \u00e9tat de clart\u00e9 et de stabilit\u00e9 de l\u2019esprit.<\/p>\n

Pourquoi<\/a> m\u00e9dite-t-on? <\/a><\/strong>Des retraites de m\u00e9ditation?<\/a><\/strong><\/h1>\n

S’INSCRIRE MAINTENANT<\/strong><\/span><\/span><\/a><\/h3>\n

 <\/p>\n

Retraite de m\u00e9ditation \u00e0 Dharma City, les 11 et 12 octobre 2024.<\/strong><\/h1>\n

Guid\u00e9e par Lop\u00f6n Tsering G\u00f6npo<\/a>. <\/strong><\/h2>\n

Cultivons le calme mental et d\u00e9veloppons nos qualit\u00e9s int\u00e9rieures.<\/h4>\n

De nos jours, le stress, le tumulte de l\u2019information et nos activit\u00e9s incessantes cr\u00e9ent des obstacles au calme et \u00e0 l\u2019\u00e9quilibre mental. La m\u00e9ditation est une m\u00e9thode intemporelle qui a \u00e9t\u00e9 test\u00e9e par des g\u00e9n\u00e9rations de pratiquants ainsi que par la science moderne, et qui s’est av\u00e9r\u00e9e utile pour garder un esprit calme et d\u00e9tendu tout en s’engageant dans nos situations quotidiennes. C’est pourquoi, les 11 et 12 octobre 2024, Lop\u00f6n Tsering G\u00f6npo s’appuiera sur sa vaste connaissance et son exp\u00e9rience de la m\u00e9ditation et de la philosophie bouddhistes pour guider cette retraite de m\u00e9ditation \u00e0 Dharma City. Que nous soyons d\u00e9butant ou m\u00e9ditant aguerri, ces trois jours seront une parfaite opportunit\u00e9 de sortir de notre vie agit\u00e9e de tous les jours et d\u2019\u00e9tablir des bases solides pour commencer ou renforcer une pratique r\u00e9guli\u00e8re. Les sessions seront divis\u00e9es en moments d\u2019explication, de m\u00e9ditation guid\u00e9e et de m\u00e9ditation en silence. Dans ses explications, Lop\u00f6n Tsering G\u00f6npo parcourra de nombreux aspects th\u00e9oriques et pratiques, ainsi que des exercices de r\u00e9flexion. L\u2019objectif est de d\u00e9couvrir et d\u00e9velopper un grand \u00e9ventail de m\u00e9thodes pour apaiser notre esprit, g\u00e9rer nos \u00e9motions perturbatrices en toute situation, et am\u00e9liorer nos qualit\u00e9s d\u2019amour, de compassion, de bienveillance et de sagesse.<\/p>\n

Horaire (\u00e0 confirmer)<\/strong><\/h2>\n

7:00-8:00 Exercices de respiration et m\u00e9ditation individuelle (optionnel)
\n8:00-9:30 Petit-d\u00e9jeuner
\n10:00-12:30 Cours \/ m\u00e9ditation en groupe (avec une pause)
\n13:00-14:00 Repas de midi
\n14:30-17:30 Cours \/ m\u00e9ditation (avec une pause)
\n18:00-19:00 Activit\u00e9
\n19:00-20:00 Repas du soir
\n20:00-20:30 Discussion \/ partage (optionnel)<\/p>\n

Une participation partielle n’est pas possible pour cet \u00e9v\u00e9nement.<\/strong>Il n’y aura pas de participation en ligne.<\/strong>Il sera possible de loger et manger sur place.<\/strong>Frais de participation et tarifs logement\/repas : voir le formulaire d’inscription<\/a>.<\/strong><\/p>\n

Les explications seront donn\u00e9es en tib\u00e9tain et traduites en fran\u00e7ais, ou donn\u00e9es directement en fran\u00e7ais. Une traduction en anglais peut \u00eatre fournie pour les non-francophones. <\/strong><\/p>\n

Pour toute question vous pouvez nous contacter \u00e0:<\/strong>
info@patrulrinpoche.net<\/strong>
+32 493 94 95 02<\/strong><\/p>\n

S’INSCRIRE MAINTENANT<\/strong><\/span><\/span><\/a><\/h3>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

cours de m\u00e9ditation<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":15561,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","tags":[229,457,491],"mec_category":[166],"mec_speaker":[],"class_list":["post-16541","mec-events","type-mec-events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-bouddhisme","tag-meditation-fr","tag-namur-fr","mec_category-cours-de-bouddhisme"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.patrulrinpoche.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events\/16541","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.patrulrinpoche.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mec-events"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.patrulrinpoche.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mec-events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.patrulrinpoche.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.patrulrinpoche.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16541"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.patrulrinpoche.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15561"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.patrulrinpoche.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.patrulrinpoche.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16541"},{"taxonomy":"mec_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.patrulrinpoche.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mec_category?post=16541"},{"taxonomy":"mec_speaker","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.patrulrinpoche.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mec_speaker?post=16541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}