Pourquoi méditer ? Comment cela fonctionne-t-il ?

Bien que la méditation soit devenue très populaire de nos jours, il peut être difficile de comprendre comment et où commencer. C’est pourquoi nous proposons ces cours de méditation laïque à Dharma City, afin de faire découvrir les techniques d’une manière qui relie directement la méditation à notre vie de tous les jours.

2026 : Cours de méditation du samedi avec Lopön Tsering Gönpo

les samedis 10, 17, 24 janvier de 10h – 12h30

les samedis 14, 21, 28 mars de 10h – 12h30

La méditation est un sujet très vaste. Il existe d’innombrables techniques et réflexions qui permettent d’apaiser et comprendre notre esprit, développer nos qualités, et apporter du bienfait dans notre vie et autour de nous. Pour cela, nos deux enseignants puisent dans leur profondes connaissances et expériences du bouddhisme pour expliquer des points clés de la méditation de manière accessible à tous, aussi bien débutants que pratiquants expérimentés. Les explications sont entre-coupées de périodes de méditation guidée ou en silence.

En octobre nous étudierons un texte tibétain sur la méditation.

Langues

Les séances d’explications seront données soit directement en français, soit en anglais/tibétain avec une traduction en français.

Programme

Inscription sur place à 9h45.

Pour les séances de 10h à 12h30, il y aura une pause de 15 minutes vers 11h.

Frais de participation

1 course : 15€
3 cours : 35€
9 cours : 100€
12 cours : 120€

Ces frais nous aident uniquement à couvrir les coûts de chauffage et d’électricité pour le cours.

Adresse

300 rue de Mettet, 5620 Florennes.

Transmission en ligne

Il n’y aura pas de transmission en ligne pour ces cours.