Cours de méditation 2023

Pourquoi méditer ? Comment cela fonctionne-t-il ? Comment faire ? Bien que la méditation soit devenue populaire de nos jours, il peut être difficile de comprendre comment et où commencer. C’est pourquoi nous proposons ces cours de méditation laïque à Dharma City, afin de faire découvrir les techniques d’une manière qui relie directement la méditation à notre vie de tous les jours.

Pour les mois de janvier et février, nos enseignants proposeront :

– Une séance pour les débutants, avec des explications sur certains aspects fondamentaux de la méditation et des techniques pour commencer à méditer.

– Une séance ouverte de méditation d’une heure, pour pratiquer ensemble et partager avec un professeur de méditation expérimenté. Pas d’explications, juste de la pratique.

– Une séance avec des explications sur un sujet particulier pour la méditation analytique.

Langues

Les séances d’explications seront données soit directement en français, soit en anglais/tibétain avec une traduction en français.

Dates et sujets

Les samedis 14, 21 et 28 janvier 2023 avec Lopön Tsering Gönpo :

14/01 de 10h à 12h30 : Instructions pour les débutants

21/01 de 10h à 11h : Méditation en groupe et partage d’expériences

28/01 de 10h à 12h30 : Méditation et enseignements sur : « Le karma, les causes et les effets »

Samedi 4, 11 et 18 février avec Lopön Jampa Norgyal :

4/02 de 10h à 12h30 : Instructions pour les débutants

11/02 de 10h à 11h : Méditation en groupe et partage d’expérience

18/02 de 10h à 12h30 : Méditation et enseignements sur le sujet : « Ne vous basez pas sur le Dharma, basez-vous sur l’éthique séculaire »

Plus tard :

Programme

Inscription sur place à 9h45.

Pour les séances de 10h à 12h30, il y aura une pause de 15 minutes vers 11h.

Il sera possible de prendre de délicieux repas végétariens sur place après le cours, au Tibetan Convention Tea House.

Frais de participation

1 cours : 15 €

Ces frais nous aident uniquement à couvrir les coûts de chauffage et d’électricité pour le cours.

Adresse

300 rue de Mettet, 5620 Florennes.

Diffusion en ligne

Il n’y a pas de diffusion en ligne pour ces cours.