L’art de la méditation

L’art de la méditation

« Calme mental » signifie que l’esprit demeure paisible. Afin de pacifier l’esprit, nous nous basons sur différents moyens appropriés qui permettent de diminuer les pensées. Ayant progressivement réduit le flot de nos pensées, si nous nous habituons à maintenir...
Pour rendre hommage aux grands maîtres

Pour rendre hommage aux grands maîtres

Pratiquer ensemble Patrul Rinpoche a suggéré récemment de pratiquer ensemble les jours dédiés aux   quatre grands maîtres qui ont été extrêmement dévoués à notre lignée. Nous nous réunirons pour un tsok ou une autre pratique de groupe en hommage à :    ...
Pourquoi méditer ?

Pourquoi méditer ?

« Ne laissez pas votre esprit devenir trop tendu ou trop concentré sur lui-même. Laissez vos sens être naturellement à l’aise, en équilibre entre tension et détente. » DZA PATRUL RINPOCHE     Troublés par les émotions, la souffrance et l’anxiété...